Quando a vida nos pede uma pausa

Quando a vida nos pede uma pausa, às vezes, a gente percebe e pausa. Às vezes, a gente não se dá conta e adoece.

Não tem como fugir.

Passamos muito tempo ocupados com carreira, família, emprego, estudos, dinheiro, filhos. Todas estas coisas dão sentido a nossa vida, nos enobrecem, nos fazem úteis. Porém, ao mesmo tempo, todas estas coisas podem nos engolir, nos tirar o sentido da vida, nos afastar de nós mesmos.

É uma dicotomia surpreendente. “Eu adoro meu trabalho, mas ele me faz mal”; “Eu amo meu parceiro(a), mas não sou feliz com ele”; “Meus filhos são tudo para mim, mas me sinto perdida com eles”.

Esta sensação nos gera ansiedade e sensação de falta de controle. É neste momento que a vida pede uma pausa, um olhar com distanciamento, um momento de reflexão. Não quer dizer parar de trabalhar, parar de se relacionar, parar de fazer tudo na sua vida. É uma pausa interna para observar melhor o que vem acontecendo externamente e quais sentimentos estão presentes.

Sem essa pausa, adoecerá o corpo ou a mente, ou os dois. Então nós somos obrigados a pausar a vida. Não há mais escolhas.

Pause antes!

Diminua o ritmo para encontrar novamente o sentido da sua vida e poder voltar às suas atividades consciente e inteiro.